Pour que les informations circulent le plus possible, nous avons décidés de remettre à jour le blog du club.
Il y a toujours le facebook du club : bayard argentan athlétisme ou les infos et les photos seront postées en temps réelles
et le site internet : bayardargentanathletisme.athle.com ou des articles de presses et des infos officielles seront déposées
Tout est dans le titre...Rendez vous sur votre nouveau site (encore en cours de construction)
Le lien----------> http://bayardargentanathletisme.athle.com/
Ce samedi avait lieu les foulées de Cadichon et malgré les conditions climatiques pas forcément très bonnes ( beaucoup de vent), les coureurs bayardistes ont su se montrer en avant des pelotons. Chez les jeunes, Théo Hesnard et Quentin le Dean réussissent à finir en tête de la course dans leur catégorie. En benjamine, Flore Leroux remporte sa course juste devant sa sœur Inès. Lisa Hesnard quand à elle, l'emporte en minimes fille. Un 5 km avait lieu en même temps que le 10km. Dimitri Thirant termine à une très bonne 5ème place et surtout 1er dans sa catégorie sénior avec un temps de 18'25. Katia Taillefer termine 2ème cadette à 3 secondes de la première. Enfin le 10km n'a pas laissé de place à la surprise avec nos trois bayardistes (Deceroit, Desierrey et Bottereau) il était difficile pour les autres concurrents de monter sur le podium. Au final, est à noter la belle victoire d'Angelo Bottereau (32'51) devant Arnaud Deceroit (33'10) et Frederic Desierrey (33'25). Un peu plus loin derrière victorieux dans la catégorie des courageux nous retrouvons Jonathan Bothet (20ème en 37'57), Thierry
Leroux (89ème en 47'26), Nadine Maillard (107ème en 51'35) et Martine Leroux ( 110ème en 52'05).
La Bayard Athlétisme lance sa première journée club Samedi 6 avril:
Eh oui, l'athlétisme ce n'est pas que de la compétition c'est aussi de la convivialité! C'est pourquoi les athlètes, les adhérents marche nordique, parents d'athlètes et bénévoles se retrouveront le matin pour un entraînement au niveau de chacun dans une ambiance festive, le midi nous mangerons ensemble autour d'un repas que chacun apportera pour se raconter les veilles histoires de courses et l'après-midi, les encadrants du club répondront aux questions en lien à la pratique sportive (programmation de l'entraînement, nutrition, santé, etc...) Début de la journée 10h au stade Gérard Saint!
A noter le record personnel de Dimitri Thirant aux 10km de Cherbourg (36'44) battu de 30''!!!
Prochaine course St Hilaire-Mortain pour Sebastien Boiton, Angelo Bottereau et Arnaud Deceroit...
Vous êtes conviés Mercredi 3 avril 2013 à 18h30 sur la piste du stade Gérard Saint!!! Nous vous proposons de réaliser un test de vitesse maximale aérobie ("VMA") . Ce test va permettre ensuite d'avoir une idée de vos limites en consommation d'oxygène afin d'avoir la possibilité de construire et de suivre un entraînement qui vous correspondra au maximum sans risquer le sous-entraînement ou le surentraînement au cours de votre préparation!!!
Gratuit pour les licenciés de la Bayard Athlétisme,
Sinon inscription sur place avec certificat médical (ou licence) + 3 euros
Contactez Ivan pour des renseignements complémentaires ou pour s'inscrire.
Contacts: 06-89-89-21-50 ouathlebayard61@orange.fr
Ce dimanche avait lieu les inter-comités Benjamins-Minimes en salle à Mondeville. Le comité de l'Orne se déplacé avec une délégation d'une trentaine d'athlètes dont 7 athlètes étaient bayardistes. Les performances étaient au rendez-vous malgré un peu de fatigue dûe au peu de récupération après les régionaux en salle qui se déroulaient une semaine avant. En benjamine, Capucine Collin-Guillochin termine à la 14ème place après avoir réalisé 56 points lors de son triathlon (1000m, saut en longueur et lancer de poids). Juste derrière Jeanne Maillard ( 19ème ) avec 54 points réalise aussi un bon triathlon. En benjamin, Térence, fidèle au poste réalise la meilleure performance du comité 61 avec un triathlon à 98 points. Pourtant partit sur les bases de son record avec un record en longueur (4m53) et un lancer de poids au niveau de son record (8m23), il n'arrive pas à concrétiser cette avance du les 50m haies en 8''07. Derrière Adam termine 10ème avec 77 points et notamment un tron bon saut en longueur (record perso) à 4m23. En minimes filles, Elise Bellanger termine à une bonne 15ème place (73 points) avec un record au saut en longueur amélioré de 5cm (4m30) et un bon concours de lancer de poids. Derrière Lisa Hesnard termine 18ème avec 72 points et une très belle performance sur le 50m en bouclant la distance en 7''61. Enfin Quentin Leliève (minime garçon) réussi à terminer 17ème avec un total de 55 points.
En bref....
Arnaud Deceroit courrait ce dimanche, obtient une bonne 3ème place aux 10km de Carquefou (44).
A venir
Samedi 30 Mars: 9h45 place de la Bayard pour une sortie Marche Nordique de 1h30. Inscriptions possibles: Ivan Raça: 06-89-89-21-50 ou athlebayard61@orange.fr
L'après-midi , le club organisera un déplacement collectif pour les foulées de cadichon à Aube (61) à noter la présence de Arnaud Deceroit, Frédéric Désierrey ou encore Jonathan Bothet.
Lundi 1er Avril: Déplacement Collectif aux régionaux de 10km qui se dérouleront à Cherbourg (50), à noter la présence de Angelo Bottereau et Dimitri Thirant.
Mercredi 3 Avril: Test VMA organisé par le club (18h30 au stade G. Saint, inscriptions à l'avance recommandées, 3euros pour les non-licenciés FFA).
Ce dimanche pour se déplacer courir sur les différentes courses de la région, il fallait être prêt à affronter les caprices de Dame météo. En effet, la grêle et le vent ont rendu très difficile les courses et surtout la performance de chacun.
13 km de la Forêt Auvray (61):
Cette course réputée particulièrement difficile avec une belle côte en fin de parcours aura donné pas mal de fil à retordre aux athlètes pour la plupart en préparation pour Alençon Médavy! Il est à noter la très belle course de nos deux leaders Argentanais Vincent Epiphane et Arnaud Deceroit qui après une course en équipe s'octroient respectivement la 1ère et la 2nd place sous une averse de grêle dans la dernière ascension! A noter qu'ils réussissent à boucler ce parcours aux alentours de 46'30, ce qui est une belle performance au vue des conditions du jour! Derrière, il est à noter la très belle course de Dimitri Thirant (25ème) et Jonathan Bothet (31ème) partis très prudemment pour remonter progressivement sur la tête de peloton. Puis nos infatigables vétérans réalisent aussi une belle course: Hubert Carre ( 77ème) et Stéphane Bellanger ( 121ème).
Angelo Bottereau garde la forme au semi-marathon de Bayeux (14)!
Toujours sur sa très bonne lancée, Angelo enchaîne les courses de la meilleure des manière puisqu'il réalise (malgré beaucoup de vent) un très bon temps de 1h10'42 qui le place en 5ème position au scratch et 2ème en catégorie vétéran! "Angelo enchaîne très bien ses courses mais surtout, il a une faculté de récupération impressionnante pour un vétéran, à présent, nous allons partir sur du qualitatif pour préparer les 10km de Cherbourg dans les meilleures conditions et surtout laisser son organisme récupérer au mieux !" avance Ivan Raça, le coach Bayardiste.
Une relève assurée chez les tangos aux régionaux indoor à Mondeville (14)!
Eh oui, il n'y avait pas que les grands qui se dépensaient ce week-end car les jeunes aussi étaient conviés à participer aux régionaux B-N en salle à Mondeville! En benjamine, Jeanne Maillard réalise un bon 50m. La performance à retenir dans cette catégorie est celle de Flore Leroux sur 1000m qui après un départ de course très prudent, a su utiliser à bon escient son second souffle pour s'octroyer une très belle 3ème place régionale en 3'39 soit un record battu de 15 secondes! Sa sœur, Inès réussi à boucler ce 1000m en 8ème position. En Benjamins garçons, belle course de Nicolas Bigot sur 1000m (10ème), Adam Brevet sur 50m remporte sa finale et Térence Bardin réalise une très grosse performance avec un podium régional sur 50m (3ème) et 2nd sur 50m haies (avec un nouveau record personnel en 8''05) soit une troisième place régionale au niveau régional sur triathlon avec 103 points! Chez les minimes, il est à noter la belle course de Romane Bazin sur 50m haies (5ème régionale), Elise Bellanger termine 7ème de son 1000m (3'32) et son frère François termine 8ème (en 3'12 chez les garçons).
Ivan Raça champion de France FSGT sur 3000m en salle à Val de Reuil (27)
Ce dimanche avait aussi lieu les championnats de France indoor en FSGT (Fédération sportive et gymnique du travail) qui se déroulaient en haute-Normandie. Il fallait pour cela effectuer 15 tours de piste à 9h du matin! "Après un départ très prudent(je ne suis pas du matin), sur 12 partants, j'étais avant-dernier. Après un passage en 6'15 au 2ème km, j'ai commencé à remonter petit-à-petit sur la tête de course pour me placer en embuscade avant les derniers 400m. Puis à 300m de l'arrivée, j'ai lancé une attaque pour prendre la tête de course, et en voyant que derrière ça ne suivait pas, j'ai conservé mon allure pour remporter la course. Ça fait plaisir de revenir à mon niveau, après quelques mois de galère, mais la bonne ambiance au sein du groupe d'entraînement de la Bayard est vraiment un plus pour évoluer dans les meilleures conditions!'' ajoute Ivan Raça l'athlète-entraîneur de la bayard!
Prochains rendez-vous:
Samedi 23 Mars: 9h45 place de la Bayard pour une sortie Marche Nordique de 1h30. Inscriptions possibles: Ivan Raça: 06-89-89-21-50 ou athlebayard61@orange.fr
Suite aux conditions climatiques,
Il n'y a pas d'entrainement jusqu'à la fin de la semaine.
La reprise aura lieu Lundi 18 Mars 2013
Bon courage aux athlètes qui vont courir à la Forêt Auvray ou à Bayeux et à nos Benjamins-Minimes aux régionaux indoor à Mondeville.
RAPPEL
Ce Dimanche, 3 sociétaires de la Bayard Argentan Athlétisme étaient en déplacement à Marignane (13) dans le cadre des championnats de France de Cross FSGT (fédération sportive et gymnique du travail). Sous un soleil radieux et une chaleur étouffante c'est le minime garçon; François Bellanger qui a su tirer son épingle du jeu. Après un départ très prudent et surtout très tactique dans cette course à championnat, il réussi à rester en embuscade jusqu'à 300m de l'arrivée. Au moment du sprint final, le jeune tango réussi à mettre en avant ses qualités de vitesse pour déposer non sans mal son concurrent direct au titre de champion de France qu'il s’octroie pour sa première année dans sa catégorie! En suite c'est la papa de François qui s'est élancé en Vétéran 2, Stéphane Bellanger arrive à terminer dans le top 30 de la course sur un parcours particulièrement exigeant. Enfin, Ivan Raça, pour sa première année en sénior 1 termine 7ème de sa course.
En course sur route, Angelo Bottereau, notre vétéran de niveau national en cross a réussi malgré la fatigue de son excellente saison de cross à enchaîner par une très belle 4ème place au scratch à la course de la Normandiale à Colombelle(14) et termine 1er Vétéran en bouclant le 10km en 32'13!
Chez les plus jeunes, pendant que certains étaient encore en vacances, d'autres irréductibles tangos se sont rendus au triathlon de L'aigle organisé par l'APPAM 61. En benjamine fille, Jeanne Maillard réalise une très belle seconde place sur le triathlon ( 50m, longueur et poids) suivi de très près par sa partenaire d'entraînement Capucine Collin-Guillochin qui termine avec la médaille de bronze (3ème). En benjamin garçon, Adam Brevet revient en forme avec une très belle première place dans sa catégorie! Chez les plus grands, en minime, Lisa Hesnard réalise une belle 5ème place pendant que chez les garçons, Quentin Lelièvre obtient lui-aussi la première place sur cette journée! En kid athlétics, l'équipe bayadiste termine à une très belle seconde place à quelques petits points de la médaille d'or.
L'agenda de la BAYARD:
Mercredi: Marche nordique de 18h30 à 20h, rendez-vous au stade Gérard Saint à Argentan. Pour ceux qui souhaitent s'essayer à l'activité gratuitement, contactez Ivan Raça 06-89-89-21-50
Dimanche Après midi: Régionaux piste en salle à Mondeville (14), avec une dizaine de jeunes Bayardistes qui tenteront de s'imposer au niveau régional pendant que Ivan Raça courra un 3000m en salle à Val de Reuil (27) dans le cadre des championnat de France FSGT.
Lignières en Berry Dimanche 3 mars 2013. Un parcours sur hippodrome qui semblait simple à première vue mais qui au final fut très compliqué du fait des longues lignes droites et du niveau particulièrement relevé cette saison. Angelo Bottereau notre néo-vétéran qui avait déjà gagné les régionaux à St Lô et fini 3ème aux inter-régionaux à Eu avait comme ambition de réaliser une belle performance aux France de cross, où l'élite du cross Français se réunie chaque année!
Après un départ très prudent dans le top 30, Angelo commença sa remonté à partir du 3ème km. Au fur et à mesure de la course et de ses quelques difficultés, Angelo retrouva peu à peu les avants-postes à une allure particulièrement relevée mais en gardant une aisance déconcertante! Au 7ème km, Angelo menait même la course. En tête, il s'est même permis de lancer des attaques pour tenter d'effiler le reste du peloton de tête, c'est dire la facilité que notre tango avait! Mais à l'approche des 500 derniers mètres, la course s'emballe à une allure effrénée (plus de 20km/h pour le premier), Angelo ne réussissant pas à suivre ne pouvait alors que tenter de limiter la casse et ce fut plus que réussi en terminant à cette très belle 8ème place. "Je suis très content, terminer dans le top 10 Français sur cette discipline est un honneur, mon manque de vitesse terminale est encore à travailler car je pense que j'aurai même pu jouer le podium (à moins de 15 secondes)".
Sébastien Boiton de son côté après une période difficile, et surtout s'élançant sur le cross Elite mesurant plus de 11km5 avec la "crève" ne pouvait prétendre à une place aux avants-postes. " Aujourd'hui pour courir aux France de cross, il faut avoir les armes pour réussir, aujourd'hui je ne les avait pas..." lance l'athlète tango. Sébastien n'a pas réussi à accrocher bien longtemps le groupe de tête et pourtant, ce n'est pas faute d'avoir essayer et de s'être accrocher tout au long du parcours. Il termine tout de même à la 97ème place. "Il faut tout de même jeter un gros coup de chapeau à Sébastien, car combien d'athlètes auraient abandonnés? Combien se serait dit tant pis des France j'en ai fait et j'en re-ferait? Non Sébastien nous a aujourd'hui montré qu'il avait du courage, du mental et surtout du respect pour toute les personnes qui l'entoure!" ajoute Ivan Raça l'encadrant de la Bayard.
Des bayardistes aux 10km5 de la Ferté Macé pour un Hommage à Claude Roussin
Après une minute de silence en hommage à Claude, l'entraineur du club décédé la semaine passée, les bayardistes ont couru les 10km5 autour du plan d'eau.
Guillaume Catois termine 3ème main dans la main avec son partenaire de club Frédéric Désierrey en bouclant le parcours en 37'20. Derrière Dimitri Thirant termine à une belle 19ème place en 40'. Nadine Maillard termine 172ème, en terminant en 56'10. Chez les plus jeunes, Jeanne Maillard termine 4ème en benjamine, Thomas Belloche lui aussi réussi une belle course en jeune.
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