27 avril 2009
10km ce jeudi + autres news
Texte de Carole DUCHESNE, présidente :
Semaine chargée pour la Bayard. Fraîchement rentrés de Falaise où nos amis de l’ESF inauguraient sur le tout nouveau stade Jean Moulin. la nouvelle politique mise en place par la FFA sur l’animation et la compétition des jeunes de moins de 12 ans.
Adieu le sempiternel triathlon où on s’évertuait à vouloir inculquer les fondamentaux de la compétition athlétique à des jeunes pousses qui ne maitrisaient, pour la plupart, ni le placement du bassin, ni le pied d’appel et encore moins le lancer de poids et à qui on appliquait la sanction du chronomètre ou du décamètre. Ouf ! Plus de mètre, ni de seconde mais des jeux de lancers, des courses ludiques, des relais et une participation par équipe pour redonner l’esprit de groupe dans un sport réputé très individualiste. Et, on se prend vite au jeu. Les parents, aussi. Et c’est le but.
Alors, chers parents, si vous étiez un farouche adversaire de la compétition pour votre bambin de 7-8 ans. N’hésitez plus, venez rejoindre la grande famille de l’athlétisme et si vous avez encore des hésitations, venez nous voir le mercredi à 16h00. Vous verrez qu’à l’école d’athlétisme de la Bayard, nos pitchouns avaient déjà l’habitude de s’éclater sous la férule de Vincent, aidés d’Arthur, Léa et Eddy. Et à ce petit jeu là, devinez qui a gagné. La Bayard.
Et jeudi, on remet çà du côté innovation, là aussi vous allez découvrir la nouvelle façon de courir un 10 km
Les gars vont courir après les filles !...
Je vois déjà d’ici vos sourires en coin. Et oui, Messieurs. Si vous voulez compter fleurette à la jolie blonde repérée dans les box de départ, il faudra dorénavant la rattraper car elle partira 6 mn 30 avant vous. Est-ce la peur de franchir la lignée d’arrivée juste sur les talons de la 1ère nana bien entraînée qui a fait peur à nos coureurs mais ce sera sans notre ami Olivier ni Angelo. Pas joueurs, les pro.
Du côté des bénévoles, on s’active pour mettre en place les derniers détails de la course. Notre organisation est maintenant bien rodée et ceci, grâce au dynamisme de notre ami Vincent EPIPHANE. Du côté signaleurs, Didier BOISARD se réjouit, cette année, d’avoir trouvé sur le fil, le nombre suffisant de bénévoles pour assurer la sécurité d’une course qui a la particularité de se dérouler entièrement en centre ville. Merci à la municipalité et particulièrement à M. MUSTIERE et à la police municipale de nous apporter comme chaque année leur précieuse participation. Nous n’avons plus qu’à espérer que la météo soit avec nous.
ROUTE
(texte de Jean-Luc Edeline, bénévole de la Bayard Athlétisme)
TOUS …. Aux 10 Kilomètres d’ ARGENTAN
Le rendez vous est traditionnel, en ce sens qu’il s’est ancré dans le paysage sportif d’Argentan et du Département. Né petit frère d’Alençon Médavy il y a presque 30 ans, il a vu la méthode copiée et reprise de nombreuses fois, ici ou là, pour animer un centre ville, pour valoriser un site touristique, pour motiver les efforts d’un comité des Fêtes ou autres associations.
Le principe à Argentan en était simple : réunir autour de la course à pied, tous les sportifs , (de diverses spécialités), pour qu’une soirée, ils en décousent sur terrain neutre… et puissent prouver leur « Bonne Santé » leur dynamisme. Motards ou rugbymen ont accroché des succès collectifs au palmarès des 10 Kilomètres.
Et autour de ces sportifs d’une soirée, se réunis depuis 1980, une forte dynamique d’animation, avant, autour, pendant et après la course. Les amis, la famille, les copains, tout le monde est là dans la rue pour encourager le coureur d’un soir, et le pousser à se dépasser. C’est un comportement qui s’est transféré, à titre individuel. Chacun a sur les 10 kilomètres un DEFI à relever, de battre un copain, dépasser son record de l’an passé, se prouver qu’on est en « Bonne Santé », en franchissant la barrière du spectateur vers l’acteur.
Après plusieurs années de supporters, lors des 10 kilomètres d’Argentan, on se lance un jour, on s’inscrit et c’est l’aventure : REJOINDRE l’arrivée, après 3 tours en centre ville, dans les meilleures conditions possibles. Et l’année suivante, on s’entraînera un peu plus ou un peu mieux pour progresser.
La Satisfaction Personnelle, à lire sur les visages des arrivants au bout de leur périple est bien souvent la première des récompenses. Par Tradition, La BAYARD Athlétisme organisatrice de l’événement a prévu une récompense unique et la même pour chaque participant qui rejoint la ligne : l’idée « du Trophée » qui valorise et mémorise celui «qui l’a fait » et celui qui en parle pour peut-être pour une prochaine édition.
Rendez vous familial, que celui des 10 kilomètres d’Argentan, où tout le monde trouve sa place, « petits » et Grands », débutants ou coureurs chevronnés. A chacun son idée personnelle de la performance à réaliser. Et même si c’est avec une forte voix pour crier, encourager, pousser les coureurs, chacun joue un rôle important pour la réussite et l’ambiance festive des « 10 Kilomètres d’Argentan ».
ATTENTION du nouveau pour 2009 :
La DATE avancée dans le calendrier. Dès ce Jeudi 30 AVRIL 2009, le centre ville de vient piétonnier pour les 10 kilomètres 2009. ( congé le lendemain avec le 1er Mai).
Le PROGRAMME avec ces « DAMES » mises en évidences. Elles partiront bien avant le peloton des hommes, et charge à chacun de ces Messieurs d’essayer de les rattraper. Tout ceci pour un classement scratch qui ne sera pas si évident à établir. Mais, pour le plus grand plaisir des spectateurs qui pourra assister à des luttes de hiérarchie tant à l’avant du peloton que dans le peloton même et les endroits chauds comme « La Place Henri IV » seront encore de véritable juges de paix, pour les coureurs ( un endroit difficile où il n’est pas aisé d’être défaillant face à un large public qui vous pousse).
Une ATTENTION PARTICULIERE aux exigences techniques, à TOUS les COUREURS : Obtenez de votre Médecin un Certificat Médical précisant la Non Contre indication à la Course à Pied en Compétition . C’est un élément réglementaire qui facilitera la vie de tous, coureurs et organisateurs.
INSCRITS: 280 pour les adultes et 100 enfants. On espère approcher les 500 participants.
Côté plateau, les 3 premiers de l’an dernier seront absents : Olivier Galon (prépare la piste,1er en 2008), Sylvain Barbé (2e en 2008, interclubs) et Eric Porée (3e en 2008, court à Avranches). « On espère et on pense qu’Abdel Mehir et Elodie Alexandre et d’autres bons régionaux s’inscriront le jour-même » souligne Carole Duchesne.
En féminines, Francine Davy (participe à un trail 2 jours avant), Sarah Bodey (travaille), Marion Gallot+Camille Carré (à cour de forme) et Martine De Sousa (compétition de marche le lendemain) feront l'impasse sur les 10km d’Argentan.
Lydie Bourcy et Guillaume Catois seront les leaders argentanais.
26 avril 2009
10 km d'Argentan
Vendredi dernier, il y'avait 171 hommes + 52 filles + 66 enfants d'inscrits.
Côté plateau, dommage pour Olivier Galon (prépare la piste,1er en 2008), Sylvain Barbé (2e en 2008, interclubs) et Eric Porée (3e en 2008, court à Avranches) tous absents. Côté Bayard, Angélo Bottereau (travaille), Vincent Epiphane (organise), Frédéric Belluc (6e en 2008 revient de blessure) ne seront pas aux avants postes.
Chez les filles, la Flérienne Elodie Alexandre pourrait faire l'impasse à cause des interclubs le dimanche, Francine Davy (participe à un trail 2 jours avant), Sarah Bodey (travaille), Marion Gallot+Camille Carré (à cour de forme) et Martine De Sousa (compétition de marche le lendemain) feront l'impasse sur la course.
Lydie Bourcy et Guillaume Catois seront les leaders argentanais.
24 avril 2009
Soirée du Caen.A.C. + Triathlon Jeunes de Falaise
Record de Basse-Normandie Senior pour Olivier Galon et Vétéran pour Didier Darcel sur MILE
Olivier Galon s'impose facilement en 4'12 avec un passage en 2'07 au 800m pour Olivier. Une perf qui lui permet d'obtenir pour 36 millième le Record toute catégorie de Basse-Normandie du Mile.
Le 1e vétéran Didier Darcel, avec 4'40 pourrait avoir le record de France des plus de 45 ans. Ces 2 athlètes commence fort leur saison
| Mile/TCC | M | Finale directe 1 | Chr : E | ||||||||
| 1 | 4'12''46 | GALON Olivier | Bayard Argentan | 061 | B-N | SEM/81 | 927 | |
| 2 | 4'22''45 | LEPROVOST Francois | Caen Athletic Club | 014 | B-N | ESM/89 | 817 | |
| 3 | 4'27''45 | FOULON Tony | Intrepide De Pre-en-pail | 053 | P-L | SEM/83 | 764 | |
| 4 | 4'28''11 | SEREL Pierre | Lc Bretteville Sur Odon | 014 | B-N | JUM/90 | 757 | |
| 5 | 4'29''84 | TOURNERIE Marc-andre | Caen Athletic Club | 014 | B-N | ESM/89 | 739 | |
| 6 | 4'33''85 | COLLIBEAUX Paul | Caen Athletic Club | 014 | B-N | SEM/84 | 699 | |
| 7 | 4'34''32 | HEIDINGER Ludovic | Caen Athletic Club | 014 | B-N | JUM/90 | 694 | |
| 8 | 4'40''41 | DARCEL Didier | Bayard Argentan | |||||
Epreuves ouvertes à COULAINES dans la sarthe ce samedi 25 avril ( avec du vent ), Didier DARCEL vient de courir en 4'19''51 le 1500m.
Epreuves Jeunes de Falaise samedi 25/4: triathlondefalaise_25_avril
Ci dessus les résultats du triathon Jeunes de Falaise. La Bayard remporte le classement général comptant sur la qualité et la quantité. Les Jeunes Bayardistes s'impose devant les club de Caen, Lisieux, Mondeville-Hérouville ou encore Falaise. A noter la victoire en Ecole d'Athlé d'Adam Brevet et les 3'39 du poussin François Bellanger. En photo, Adam Brevet.
"Cela change d'aller à Falaise pour faire des épreuves face aux Calvadosiens. C'est une fierté d'avoir gagner car ce sont des gros clubs" souligne Carole Duchesne la présidente.
20 avril 2009
10 kms d'Argentan la semaine prochaine
ROUTE: 10 km d’Argentan le 30 avril
Repérage parcours des 10 kmd’Argentan vendredi 24 avril
Vincent Epiphane et les athlètes de la Bayard Argentan Athlétisme proposeront un repérage du parcours en footing pour préparer et reconnaître les prochains 10 kilomètres d’Argentan.
Le Rendez-vous est fixé à 18h15 au stade Gérard Saint puis à 18h30 sur la place de la Mairie d’Argentan. Athlètes confirmés de clubs ou simple amateurs, vous êtes tous invités à faire une reconnaissance du parcours et à demander des conseils aux athlètes de la Bayard.
Au programme, un repérage du départ et de l’arrivée. Puis footing lent en groupe de reconnaissance pendant 3,3 km pour voir où sont situés les kilomètres, les relances, la difficulté. Ensuite, quelques étirements place de la mairie puis un second voir un 3e tour à allure libre.
« Tous les joggeurs sont invités, surtout les novices dans la course à pied. Ce sera un footing tranquille en groupe où chacun parlera, donnera son avis, posera ses questions, viendra chercher les dernières recommandations» souligne Vincent Epiphane.
Les10 kilomètresd’Argentan : Jeudi 30 avril
Les nouveautés 2009
Le départ décalé et Classement scratch mixte : ce sera une première en Normandie.
En effet, un décalage de 6’30 se fera entre le départ des féminine (20h30) et des hommes (20h36’’30). L’originalité sera de savoir si le premier athlète à franchir la ligne d’arrivée sera un homme ou une femme. 3 courses cette année en Normandie (Haute et Basse) propose de partir en décalage mais toutes choisissent de récompenser les hommes et les femmes séparément. « A Argentan, on récompensera les 25 premiers. On pourrait retrouver à l’extrême ne récompenser aucun hommes »...
« J’avais cette idée depuis un certains temps. C’est en l’appliquant qu’on verra si ça plait ou non » souligne Vincent Epiphane.
La date : souvent un vendredi, ce sera un jeudi cette année, la veille du 1er mai pour permettre à chaque athlète de ne pas bloquer son week-end s’il à prévu de partir 3 jours.
Le retrait des dossards et l’inscription possible la veille de la course:
Avant d’éviter la file d’attente le jour même, une permanence sera assurer de 17h30 à 20h Place de la mairie pour que les athlètes engagés à l’avance puissent prendre leur dossard et leur lot. Les inscriptions seront aussi possibles à ce moment là.
Plus de salle des fêtes mais une chaumière. Le retrait des dossards se fera sous la chaumière. « Toute l’animation se fera place de la Mairie alors pourvu que le temps soit clément » assure un bénévole.
Fournir un certificat médical ou sa photocopie de non contre indication à la pratique de l’athlétisme en compétition. 
Côté plateau
Côté Bayard, Guillaume Catois, Sarah Bodey, Arnaud Bourge, Francine Davy, Didier Darcel seront les meilleures chances argentanaises en l’absence d’Olivier Galon et Angélo Bottereau . Abdel Méhir et Alodie Alexandre seront les favoris s'ils participent.
Nombre de tours : 3 boucles en centre ville. Un parcours mesuré aux normes IAAF avec tout les kilomètres au sol. La côte Henri 4 sera à monter 3 fois.
Les horaires : 19h00 Course des jeunes : 1,3km pour les 6-10 ans puis 2,6km pour les 10-14 ans et 3,9km pour les 15-16 ans. 19h50 : Départ de la course de solidarité au profit de la mucoviscidose.Les femmes s’élanceront pour les 10 kilomètresà 20h30 et les hommes à 20h36 et 30 secondes.
Le lots de masse:
Un tee-shirt de marque Adidas sera offert aux participants ;
en bref...
- Angélo Bottereau a terminé second de Saint Hilaire-Mortain (50) dimanche 19/4. Il parcourt les 15km en 53’25.
PISTE
- Entrainements interclubs le 19/4: une dizaine d’athlète étaient présents ce dimanche pour les 3 e regroupements de préparation aux interclubs. Le dernier entrainement sera le dimanche 3 mai de 10h à 11h30 au stade.
- Epreuves à Mondeville le 18/4: Charley Couprit a franchit 2m80 au saut à la perche à son 3e essai. Il échoue par 3 fois à 3m00. 
Samedi 25 avril, une vingtaine d’enfants de la Bayard d’Argentan participeront aux triathlons jeunes de Falaise (14)
NATURE
Frédéric Belluc et Yves Rivet ont terminé respectivement 4e et 10e du Trail du Perche au Gué de la Chaîne (61) samedi 18 avril.
13 avril 2009
38'38 pour Sarah BODEY sur 10 km
ROUTE
Les 10km de Cherbourg se sont déroulé lundi de Pâques sous de bonnes conditions.5e féminime en 38'36'', Sarah BODEY a pulvérisé son record personnel de 30 secondes. Après sa place dans le Top Ten à Médavy il y'a 15 jours, elle a de nouveau bien gérée sa course avec un passage en 19'18 à la mi-course. "J'ai rattrapé Dolorès Deceroit dans les derniers kilomètres. Je me suis accroché et je l'ai doublé à l'entrée du stade". Sarah sera aux 10 km d'Argentan si son travail lui permet d'y participer.
Pas de record pour les pistards Olivier Galon (7e en 30'41'') et Vincent Epiphane (13e en 32'04'') mais tout de même une performance niveau Nationale 3. Didier Darcel est 32e en 33'39'' soit mieux qu'à Laval 2 semaines avant. Mikael Rahain est 37e en 34'10''. "J'ai eu une pointe de côté au 7e. C'est dommage car sinon, j'aurais fais un bon chrono". L'équipe se classe 3e tout près de Sourdeval et Athlé Sud Manche.
Frédéric Léon est 47e en 34'45; Arnaud Bourge le suit avec une 52e place en 35 minutes pile; Le vétéran Florian Mary bat son record personnel 36'38''. Jonathan Bothet (37'09'') et Yves Rivet (38'09) réalise aussi une belle course. Lydie Bourcy, de retour après 1 semaine de vacances met 44'46''.
L'équipe hommes se classe 3e et l'équipe 2 hommes est 13e. Didier Darcel, Yves Rivet, Vincent Epiphane, Florian Mary, Olivier Galon et bien sûr Sarah Bodey se sont qualifiés pour les prochains Championnats de France des 10 kilomètres.
PISTE
Entraînement ce dimanche de 10h à 11h30 pour tous afin de préparer les interclubs.
ROUTE
Réunion de préparation 10 km d'Argentan Mardi à 20h30 salle habituelle
07 avril 2009
A.Bottereau Vainqueur à Saint Denis, G.Catois, 2e à l'Aigle
10 km de Cherbourg (50)- Lundi de Pâques: La Bayard déplace la grosse équipe
Sur un parcours rapide, les Bayardistes se rendront en nombre en minibus à Cherbourg lors des prochains 10 km prévu lundi de Pâques.
Olivier Galon viendra chercher une performance sous les 30 minutes. Vincent Epiphane, Didier Darcel, Arnaud Bourge et Sarah Bodey seront les principaux Bayardistes engagés. Une équipe qui peut viser le podium voir la victoire selon les autres équipes présentes.
RDV 10h50 à la Bayard; Départ à 11h00 D'Argentan; Pour Jonathan Bothet, Lydie Bourcy, Arnaud Bourge (conducteur), Sarah Bodey, Mikael Rahain. Florian Mary et Didier Darcel se rendent directement sur place.
Passage Mac Do Ifs à 11h40 pour Olivier Galon et Vincent Epiphane. Arrivée vers 13h00; Course à 15h00.
Foulées Méroises (14)
Angélo Bottereau a remporté les 14,7 km de Saint Denis -le-Meré en 50'30 ce week-end. Francine Davy est 34e en 1h04''29 (1ere vétérane 2)
Guillaume Catois a terminé second des 10 km d’Aube (61) samedi 4 avril en 33'53. Yvet Rivet prend la 14e place en 38'49.
Jessalyn Rivet -Tissot s'impose en poussines.
Mikael Rahain abandonne au 6 des 10 km d'Aubergenville en région parisienne à cause d'une pointe de côté.
