Interclubs Nationale 3 ce samedi à Caen

ROUTE :

Victoire de Sébastien Boiton aux 10 kilomètres d’Avranches (50)

3^e l’an dernier derrière 2 kenyans, Sébastien Boiton était le favori ce dimanche aux 10 kms d’Avranches en l’absence d’étrangers. En début de course, il reste dans le groupe de tête pendant 4 kms. « J’ai durcis l’allure au 5e. Seul Abdel Méhir a suivi 2 kilomètres. J’étais seul à partir du 6^e kilomètres ». Sébastien s’impose en 31’38 avec 25 secondes d’avance sur le second.   

Victoire d’Angelo Bottereau au Foulées du Muguet à Ouistreham (14)

Angelo Bottereau s’impose en 27’41 sur les 7,8 kms dans le sable et la route devant les frères Lecoq de Rennes. Une bonne préparation pour son 5000m des interclubs la semaine prochaine.

10 kilomètres d’Argentan se prépare

Reconnaissance du parcours jeudi 5 mai. RDV à 18h30 au Champ de Foire d’Argentan.

Vincent Epiphane, entraineur à la Bayard Argentan Athlétisme proposera un petit footing de repérage du prochain parcours des 10  kilomètres d’Argentan.

Le Rendez-vous est fixé à 18h15 au stade Gérard Saint puis à 18h30 au Champ de Foire. Joggeurs du dimanche ou assidu, cela vous fera un entrainement de plus et vous permettra de courir en groupe le long de l’Orne et aux Pâtures. Au programme, reconnaissance des différentes boucles, conseils de préparation et d’avant course.

« C’est plus rassurant de s’entrainer sur le parcours où l’on va faire la compétition dans une semaine. On fera un tour tous ensemble tranquillement. Après, chacun ira à son allure et courra le temps qu’il souhaite. On va tester la passerelle voir si on peut se croiser à plusieurs» dit Vincent Epiphane.

Inscription : Bulletins d’engagement disponible sur le site des 10 kilomètres, en Mairie, au stade, etc..

Dépôt des bulletins d’engagement au Crédit Mutuel d’Argentan ou par la poste avant le mardi 8 mai. Possibilité de s’engager la veille de 17h30 à 20h au hall des Expositions au tarif de 8 €. Tarifs dégressif à partir de 3 athlètes, 5 et 10 kms confondus.

Engagement sur place à 10 € sauf pour les 5 kms (8€) et les courses jeunes (3€)

« Il y’a 150 engagés pour le moment sur l’ensemble des courses. Les engagés devraient doublaient d’ici à la semaine prochaine » souligne Yves Rivet, le secrétaire du club.

Vérifier votre inscription sur : http://10kmdargentan.canalblog.com/

Certificat : Il faut un certificat médical pour faire les 10 kilomètres. Pour le 5 kilomètres, il n’y aura pas besoin de certificat médical. L’allure sera libre.

Contact : Bayard Argentan Athlétisme, 06 65 70 20 81 et athlebayard61@orange.fr

PISTE

1^er tour des Championnats Interclubs Nationale 3 à Caen samedi 7 mai

Après un passage l’an dernier en Nationale 2, la Bayard Argentan Athlétisme retrouvera la Nationale 3, une division où elle aura pour objectif de terminer dans les 3 premiers. Le 5000m hommes devrait rapporter beaucoup de points avec Sébastien Boiton et Angelo Bottereau. La longueur hommes avec Guillaume Fleuter et Maxime Turmel sera aussi une des forces de l’équipe d’Argentan. Chez les filles, les cadettes Alix Lemasson (1500m, longueur) et Salomé Leroux (100m haies, javelot) participeront à leur 1^er interclubs. Les vétéranes Francine Davy, Lydie Bourcy et Maryline Loupil seront encore d’une aide précieuse en demi-fond féminin. La Bayard devrait pêcher dans quasiment tous les lancers sauf en javelot hommes.

« On a aussi quelques absences de jury et d’athlètes dues aux vacances et le fait que ce soit un samedi » souligne Vincent Epiphane. « Cette année, le règlement a changé et la montée en Nationale 2 se fera sur le total des 2 tours d’Interclubs et non seulement le 2^e. D’où l’importance de bien figurer ce samedi à Caen » souligne Vincent.

Départ à 11h30 d’Argentan place de la Bayard

Lettre_interclubs_1_me_tour_2011 (lettre et reglement)

horaires (samedi 7 mai à Caen)

INTERCLUBS_Bayard_7mai_2011 (Composition provisoire de l'équipe)