Séance VMA pour tous!

               Vous êtes conviés  Mercredi 24 octobre 2012 à 18h00 sur la piste du stade Gérard Saint!!! Nous vous proposons de réaliser un test de vitesse maximale aérobie ("VMA") . Ce test va permettre ensuite d'avoir une idée de vos limites en consommation d'oxygène afin d'avoir la possibilité de construire et de suivre un entraînement qui vous correspondra au maximum sans risquer le sous-entraînement ou le surentraînement au cours de votre préparation!!!

Gratuit pour les licenciés de la Bayard Athlétisme,

Sinon inscription sur place avec certificat médical (ou licence) + 3 euros

Contactez Ivan pour des renseignements complémentaires.

(ATTENTION NOUVEAU NUMERO!!): 06-89-89-21-50  ou athlebayard61@orange.fr